Il s'agit d' une Activité de bien-être basée sur des techniques respiratoires, corporelles et mentales visant à se détendre et se centrer sur soi. La sophrologie peut être pratiquée à tout âge.
Infos pratiques
La Cordée propose deux ateliers :
- Mardi de 10h30 à 11h30 - Mercredi de 18h15 à 19h15
Les deux ateliers sont animés par Bertrand CULERIER et ont lieu salle Agora 1.